Чай с китайским лимонником — взбодрись!

Лимонник китайский произрастает не только на территории Китая и Японии, но также и на территории России. Чай с китайским лимонником обладает приятным ароматом и вкусом, а также полезными свойствами.

В интернете мало достаточно качественного материала по этой теме, но я постаралась собрать для вас все самое необходимое и актуальное.

Состав

Что привлекает почитателей в лимоннике китайском? Основными веществами, которым эта реликтовая лиана обязана своим воздействием, являются схизандролы и схизандрины – это специальные эфирные соединения, которые обладают тонизирующим эффектом.

Но что интересно, в зависимости от части растения состав различных веществ меняется.

Так, например, в плодах содержатся:

  • винная;
  • яблочная и лимонная кислоты;
  • метиловые эфирные вещества полиоксифенолов (тонизирующих веществ);
  • таниды;
  • пектины;
  • флавоноиды;
  • сахар и красящие вещества.

Из минеральных элементов в плодах лимонника имеются магний, фосфор, цинк, кремний, алюминий, калий и кальций.

Семена лимонника включают в себя жирные и эфирные масла, линолевую и олеиновую кислоты.

В состав коры лимонника входят несколько важных для здоровья человека химических элементов: кальций, кремний, магний и фосфор. Также в лимоннике есть йод.

Стебли лимонника содержат эфирные масла. Из микро и макроэлементов в этой части лианы накапливаются магний, калий, фосфор, кремний и марганец.

Источник: http://irinazaytseva.ru/limonnik-kitajskij-poleznye-i-lechebnye-svojstva-primenenie.html

Свойства

О полезных свойствах лимонника известно с древних времен. При регулярном употреблении препаратов из этой лианы улучшается общее состояние человека, появляется блеск в глазах, повышается работоспособность, как физическая, так и умственная, нормализуется сон, укрепляется нервная и сердечнососудистая системы человека. Рекомендуется курс лечения лимонником до 30 дней.

Лимонник оказывает благотворное действие на организм человека. Под воздействием биологически активных веществ повышается иммунитет, потенция у мужчин, улучшается обмен веществ и стимулируется центральная нервная система. Т.е. прежде всего мы говорим о тонизирующем его воздействии на наш организм.

Если плоды, стебли лимонника добавить в чай, то он приобретет не только прекрасный аромат и вкус, но и окажет благотворное действие на организм.

При приеме лимонника повышается острота зрения. Особенно в темноте.

Источник: http://irinazaytseva.ru/limonnik-kitajskij-poleznye-i-lechebnye-svojstva-primenenie.html

Как заваривать?

  • Чай из листьев весьма необыкновенный и вкусный. Свежие либо высушенные листочки следует заваривать как обычный чай в чайнике. На одну чайную ложечку измельченных листьев придется 1 стакан кипятка.
  • Чай из стеблей приготавливается путем разрезания стеблей на мелкие кусочки и заваривания их как чая с добавлением меда или сахара по Вашему вкусу.

Источник: http://xn--80abccghbamf8ak7aa3akrs3p.xn--p1ai/limonnik-kitajskij-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya/

Как пить?

Для того чтобы заварить чай из лимонника, нужно высушить его листья или кору. Примерно 15 г нужно залить горячей водой и дать настояться (4 минуты). Можно также добавить листочки лимонника в простой чай.

Заваривать чай в термосе не полезно, это еще и лишит его всякого аромата.

Если употреблять регулярно чай с китайским лимонником, это приведет к укреплению иммунитета и повысит сопротивление простудным заболеваниям.

Source: https://agronomu.com/bok/954-lechebnye-svoystva-kitayskogo-limonnika-polza-i-vred-krasnyh-yagod.html#h-id-8

Рецепты

Чай из ягод лимонника

Нам нужны сушеные плоды китайского лимонника. Купить их можно в аптеках, специализированных магазинах лечебных трав, а можно заказать из Китая.

Возьмите 3-4 столовые ложки ягод. Залейте их литром воды. Доведите до кипения, поставьте плитку на минимум, накройте крышкой. Через несколько минут снимите с огня и дайте настояться 10 минут.

Пейте по 50-100 мл. Больше стакана в день пить не рекомендуется.

Чай из листьев лимонника

Если у вас есть сухие листья лимонника, то вам очень повезло! Их можно заваривать как обычный чай. 2 ст. ложки листьев залить 500 мл. кипятка и дать настояться 5 минут.

Листья лимонника можно смешивать с чайными листьями. Тогда напиток будет более бодрящим и ароматным.

Дело в том, что кофеин из чая усиливает действие веществ, содержащихся в лимоннике.

Зеленый чай с китайским лимонником

Как сказано выше: чай и лимонник усиливают действие друг друга. Напиток подарит бодрость и хорошее настроение.

Ингредиенты:

  • 1 ст. ложка сушеных ягод лимонника
  • 2-3 ч. ложки зеленого чая
  • 1/3 ч. ложки молотого имбиря
  • Мед или сахар – на ваше усмотрение

Источник: http://belche.ru/napitki/retseptyi-chaya/travyanyie-i-fruktovyie-chai/chaj-s-kitajskim-limonnikom.html

Настойка из семян лимонника

Если вас лимонник интересует только с медицинской точки зрения, то лучше всего сходить в аптеку и купить там настойку китайского лимонника. Делается она на основе семян, представляет собой экстракт, концентрат всех активных веществ, содержащихся в лимоннике.

Как принимать настойку лимонника? По 1 ч. ложке 3 раза в день. Кто-то может увеличить дозировку, чтобы почувствовать больший эффекты, но в таком случае возрастает риск неприятных побочных эффектов:

  • Повышенное артериальное давление
  • Тахикардия
  • Боли в животе
  • Тремор
  • Раздражительность
  • Бессонница и т.д.

Источник: http://belche.ru/napitki/retseptyi-chaya/travyanyie-i-fruktovyie-chai/chaj-s-kitajskim-limonnikom.html

Польза и вред

Если употреблять китайский лимонник в умеренном количестве, то никакого вреда и негативных последствий не возникнет. При превышении дневной нормы может нарушиться деятельность центральной нервной системы. Характерно появление таких симптомов, как:

  • боль в груди;
  • бессонница;
  • депрессия;
  • нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта.

Китайский лимонник в больших количествах приносит вред беременным и кормящим женщинам ― в это время врачи советуют полностью отказаться от этого продукта. Ограничения касаются и людей, страдающих изжогой, эпилепсией, язвенной болезнью, повышенным давлением.

Источник: http://tutknow.ru/meal/1271-kitayskiy-limonnik.html#vred-protivopokazanija

Противопоказания

Лимонник китайский имеет большую пользу для человека. При этом следует обязательно помнить, что применяя лимонник, нужно учесть дозировку и состояние здоровья.

Лимонник противопоказан при:

  • индивидуальной непереносимости,
  • нарушении сердечной деятельности;
  • артериальной гипертензии;
  • чрезмерной возбудимости;
  • эпилепсии;
  • повышенном внутричерепном давлении;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • нарушении сна;
  • инфекционных болезнях, протекающих в острой форме;
  • беременности;
  • лактации;

Детям до 12 лет лимонник тоже не рекомендуется применять. Лимонник считается сильнейшим стимулятором, поэтому использовать его можно по рекомендациям врача.

При передозировке могут появиться головные боли, тахикардия, бессонница, аллергия. Если такие побочные эффекты появились, то следует прекратить применение лимонника на некоторое время и снизить дозировку.

Важно знать, что лимонник лучше всего употреблять в первой половине дня, в крайнем случае до 15 часов, иначе можно из-за тонизирующих его свойств просто столкнуться с бессонницей.

Источник: http://irinazaytseva.ru/limonnik-kitajskij-poleznye-i-lechebnye-svojstva-primenenie.html

Где купить?

Ягоды лимонника можно купить в интернет-магазинах. Но самое простое, что мы можем себе позволить: пропить курсом, если нет противопоказаний настойку лимонника. Она продается в аптеках.

Источник: http://irinazaytseva.ru/limonnik-kitajskij-poleznye-i-lechebnye-svojstva-primenenie.html

Отзывы

Ирина Широкова
14 ОКТ 2015 В 15:58

Очень знакомое растение. Мне кажется, что он используется в медицинских препаратах. Но вот так в чистом виде в домашних условиях я его не применяла. По описанию он очень полезен, как и все остальные растения. Если бы мы питались только одними травками, то явно были бы здоровее).

Tatiana
12 ОКТ 2015 В 22:31

Ничего не знала про китайский лимонник, о его полезных свойствах тем более. Настоящая кладезь полезных для организма человека микроэлементов и витаминов.
Хорошо, что его можно заказать и купить через интернет.

Татьяна
13 ОКТ 2015 В 9:29

Через Интернет хорошо, но лучше самому заготовить его.. Кажется возле Лермонтовки, на Черном море, мы из него чай пили… но это было летом, и плодов его я не видела, да и не знала про него ничего раньше… Да и вообще, наверно все растения Земли полезны по своему… Матушка Природа позаботилась о человеке, все для него приготовила… вот только знания об этом приходят к нам не все и не сразу.. Ура инопланетянским технологиям! Теперь, кто захочет сказать — хочу все знать — уже не киножурнал надо искать и смотреть, а просто выйти на просторы Сети!

Источник: http://irinazaytseva.ru/limonnik-kitajskij-poleznye-i-lechebnye-svojstva-primenenie.html

Лимонник китайский – это весьма ценное лекарственное растение, которое выращивается множеством стран. Он оказывает достаточно сильное тонизирующее воздействие в ситуации, когда понижена умственная и физическая работоспособность. Кроме того, растение обладает уникальным эффектом общего оздоровления, благодаря чему оно применяется в лечении целого ряда заболеваний ЖКТ, печени, почек и многих других. Трудоголикам я бы особенно посоветовала пить чай из стеблей и листьев этого замечательного растения.

Соколова Нина, доктор медицинских наук, физиотерапевт

Источник: http://xn--80abccghbamf8ak7aa3akrs3p.xn--p1ai/limonnik-kitajskij-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть