Влияние чая на давление

Как чай влияет на артериальное давление и какие виды чая могут помочь справиться с повышенным/пониженным артериальным давлением?

Скажу откровенно, что снизить давление намного сложнее, чем его повысить и этому есть ряд причин. Разогнать кровь и увеличить нагрузку на сердце всегда легче, чем наоборот: физические упражнения, избыток кофеина, метеоусловия и т.д. — все это приводит к высоким показателям артериального давления. А вот снизить его может умеренное питание, уменьшение количества стресса, хорошие прогулки по вечерам, поездки за город на чистый воздух и, конечно же, ароматный, душистый, вкусный и полезный чай. Надеюсь, что информация внизу вам будет полезны и понятна. Если у вас будут замечания/дополнения, прошу! Пишите!

Свойства чая

Огромное количество людей имеют проблемы со здоровьем, вызванные повышенным или пониженным артериальным давлением. Именно по этой причине на сегодняшний момент актуальным остается вопрос о выборе альтернативных методов лечения гипотонической либо гипертонической болезни. Нетрадиционная медицина предлагает нам множество рецептов, помогающих справиться с колебаниями давления, но самый распространенный рецепт связан с завариванием чая.

Кроме того, полезно будет знать, что чай:

  • снимает усталость;
  • улучшает обмен веществ;
  • нормализует работу сердца и пищеварительной системы;
  • помогает сбросить лишний вес и улучшить состояние кожи (характерно для Улуна — чая, находящегося по классификации между зеленым и черным);
  • используется как профилактическое средство от катаракты и др.

Источник: http://headhealth.ru/chaj-ponizhaet-ili-povyshaet-davlenie.html

Какой чай повышает давление?

Какой чай понижает давление?

Подробнее об особенностях читайте ниже.

Виды чая, влияющие на давление

Чай Пуэр

В университете Чжуншан, провинция Гуандун профессор Хэ Гопань (He Guo Pan) и другие исследовали влияние чая Пуэр на снижение кровяного давления, частоту сердечных сокращений и циркуляцию крови. Результаты исследований показали, что употребление чая Пуэр вызывает релаксацию вен человека, временно понижает кровяное давление, снижает частоту сердцебиений, уменьшает циркуляцию мозгового кровообращения и вызывает другие положительные физиологические изменения. Чай Пуэр особенно полезен пожилым пациентам с высоким кровяным давлением и атеросклерозом.

Источник: http://puercha.ru/?p=216

Зеленый чай

Ученые, которые исследуют влияние зеленого чая на давление, выяснили, что он не дает сиюминутный эффект, но продолжительный регулярный прием напитка помогает снизить давление на 10%. Его действие в этом случае можно объяснить такими его положительными свойствами, как:

  • способность снижать уровень жидкости в организме человека;
  • способность выводить токсины из организма;
  • положительное воздействие на сосуды, благодаря чему они укрепляются и расширяются.

Зеленый чай и давление взаимосвязаны. Напиток облегчает процесс кровообращения, способствует разложению вредного холестерина, увеличивает эластичность сосудов. Однако чтобы добиться нормальных показателей при гипертонии, недостаточно будет употребить его лишь раз. В начальной стадии болезни это окажет кратковременную помощь, но затем показания тонометра поднимутся вновь. Таким образом, отвечая на вопрос, понижает ли давление зеленый чай, можно сказать что снижает, но при регулярном его употреблении в течение достаточно длительного периода времени.

Снизить показание тонометра в домашних условиях поможет простой рецепт с использованием заварки: необходимо насыпать в кружку 3 грамма зеленого чая, тщательно измельчив его. Отдельно нужно взбить 2 яичных желтка. Смешав желтки и заварку, следует выпить их как можно скорее.

Источник: http://zeleniychay.com/info/davlenie

Иван-Чай

Иван-чай широко используется при малокровии и низком гемоглобине, улучшает состав крови в организме;

  • применяется при воспалительных процессах мужской половой сферы, нормализует уровень гормонов;
  • широко применяется для лечения и профилактики воспалительных процессов в дыхательных путях;
  • оказывает общеукрепляющее действие при герпесных и других кожных высыпаниях;
  • применяется при беременности и после родов.
Иван-чай развешено употреблять в виде напитка людям, как с повышенным, так и с пониженным давлением. Все дело в том, что растение мягко и деликатно воздействуя на организм, снизит его, а при сниженном давлении – произойдет обратная реакция.

При регулярном употреблении напитка кипрей способен нормализовать артериальное давление человека без применения дополнительных лекарств, именно это делает его одним из самых популярных  лекарственных растений у пожилых людей.

Нормальное давление человека может колебаться от 11070 до 13585, но уже давно доказано, что оно происходит не только от возраста, но и индивидуальных особенностей человека. Врачами терапевтами отмечено, что именно на эту проблему больше всего жалоб среди пациентов.

Для комфортного самочувствия врачами прописываются лекарственные препараты, большинство из которых содержит в себе активное вещество из кипрея. В народной медицине применяют как корешки, так и листья, но для разной категории больных применение Иван-чая различное. Иван-чай и давление вещи вполне совместимые, об этом знали еще древние целители и лекари.

Поднимает ли давление Иван-чай? Да, настой из кипрея повысит артериальные показатели, придаст бодрости, сил, избавит от сонливости и недомогания. Для приготовления настоя необходимо заварить 2 ложки травы 400 мл горячей, но не кипящей воды и настоять в течение 25 минут.
Осталось только разлить по чашкам напиток и наслаждаться его полезными свойствами.
Для вкуса, напиток можно развести пополам с не крепким черным чаем, или добавить в него ложку меда.

Иван-чай для снижения давления готовиться по другому. Состав напитка: потребуется только половина рекомендуемой дозы, т. е. на стакан кипятка заваривается чайная ложка лекарственного сбора.
Отдельно стоит отметить, что Иван-чай при высоком давлении можно сочетать с настоем, приготовленным из почек сосны, для усиления эффекта.

Источник: http://www.lechim-prosto.ru/povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie-upotreblenie-ivan-chaya.html

Каркаде

Суданская роза имеет уникальное действие по типу воздействия на артериальное давление.
Дело в том, что горячий чай каркаде поднимает артериальное давление, а холодный чай снижает.

Поэтому чай каркаде рекомендуется как гипертоникам для естественного без лекарственного снижения давления, так и людям с пониженным артериальным давлением, для поддержания его в стабильном состоянии.

В целом, конечно, затруднительно однозначно отстаивать ту или иную точку зрения относительно влияния чая каркаде на артериальное давление. Как правильно высказывались в комментариях читатели, — любые горячие жидкости склонны к резкому повышению температуры тела в области сердца и тем самым повышается давление человека. Холодные напитки всегда нас тонизируют, действуют как болеутоляющие и расслабляющие, но здесь еще сказывается состав напитка чая гибискуса, который значительно отличается от газировки и простого чая, наличием большого количества кислоты и витамина C.

Источник: http://dadanov.ru/karkade-chaj-davlenie/

Чай с боярышником

У людей есть уверенность: кофеин – для повышения давления, шиповник – для понижения. Про боярышник же бытует мнение, что он универсален. Мол, он просто нормализует давление. Действительно, такой эффект имеет место, но при условии наличия у человека такого заболевания, как вегетососудистая дистония. Поскольку у каждого второго человека в анамнезе есть это заболевание (степень и форма могут различаться), эффект от принятия боярышника становится очевидным. Данная болезнь является скорее психогенной. Она является следствием неправильной работы нервной системы. В этом случае боярышник показывает ошеломительный эффект, потому что обладает некоторым успокаивающем действием.

В любом другом случае нельзя гарантированно утверждать, понижает или повышает боярышник давление. Поэтому людям, у которых имеются с ним проблемы, не стоит употреблять боярышник в каком бы то ни было виде без предварительной консультации врача.

Источник: http://1pogipertonii.ru/narod/boyaryshnik-davlenie-povyshaet-ili-ponizhaet.html

Травяные чаи

Но не только рассмотренные чаи помогут справиться с начальной стадией гипертонии и нормализовать давление. Можно самостоятельно в домашних условиях приготовить очень полезные травяные сборы, которые также смогут помочь. Вот некоторые рецепты:

  • Взять валериану и шишки хмеля, мяту и трилистник (1:1:2:2). Затем одну, две ложки полученной смеси залить стаканом кипятка и дать настояться. Принимать утром и вечером по половине стакана.
  • Нужно смешать корень валерианы, ромашку, мяту, семена фенхеля и тмина. Затем приготовить и употреблять так же как описывалось выше.
  • Смешайте в равных частях цвет боярышника, сухой пустырник, сушеницу и листья омелы. Затем возьмите четыре ложки смеси и залейте литром кипятка. Чай должен настояться не меньше 8 часов. Процеженный напиток принимают по половине стакана трижды в день.

Травы, в отличие от медикаментов, действуют на организм медленно и очень мягко. Эффект будет заметен не сразу, а по мере накопления полезных веществ в организме.

Чтобы нормализовать давление с помощью травяных чаев, нужно пройти целый курс. Чай нужно пить ежедневно на протяжении полутора-двух месяцев. По истечении этого времени уже можно наблюдать значительное улучшения состояние здоровья и нормализацию работы сердечно-сосудистой системы.

Основными преимуществами травяных чаев является их натуральность. Однако стоит аккуратно подходить к лечению гипертонии с помощью трав, поскольку существует индивидуальная непереносимость, способная стать причиной развития аллергической реакции. Особенно осторожно нужно использовать травяные чаи для стабилизации давления у ребенка. Некоторые травы запрещено употреблять до того, как ребенку исполнится 12 лет.

Любое дополнительное лечение заболевания, даже, казалось бы, такого безобидного, требует обязательной консультации с лечащим врачом.

Источник: http://davlenie.org/chaj-davlenie.html

Улун

Улун снижает кровяное давление. Ученые доказали, что регулярное употребление улуна в течение года (если пить по 1 чашке улуна в день) снижает риск развития гипертонии на 45%, если же пить в течение года по 2 и более чашек чая в день, то риск развития этого заболевания снижается на 65%.

Источник: http://www.tea-mall.ru/Vse-o-chae-i-kofe/Kak-ulun-oolong-vliyaet-na-nashe-zdorov-e

Синий чай

Судя по отзывам, синий чай при регулярном применении снижает артериальное давление, но достоверных сведений и исследований по данному вопросу нет.

Имбирный чай

При высоком АД, а также для профилактики гипертонии, рекомендуется готовить имбирный чай. Для этого нужно взять небольшой кусочек корневища (около 3 см), измельчить с помощью терки, добавить литр воды и поставить на огонь на четверть часа. Каждое утро выпивать одну чашку имбирного чая. Пить нужно маленькими глотками. Для вкуса можно добавить лимон, сахар или мед. Этот напиток придает сил и бодрит, поэтому пить его лучше всего в первой половине дня.

Можно приготовить чай из имбиря другим способом. Взять чайную ложку натертого на мелкой терке корня, добавить немного кардамона и корицы и залить стаканом кипятка. Накрыть емкость салфеткой и дать настояться в течение получаса. Процедить напиток и пить по половине стакана два раза в сутки.

Источник: http://serdec.ru/prochee/kak-vliyaet-imbir-davlenie

Чай с облепихой

Ежедневное употребление чая с облепихой является прекрасной профилактикой инсультов, инфарктов и способом борьбы с повышенным давлением, потому что имеющийся в его составе витамин P вместе с аскорбиновой кислотой делают сосуды эластичными. А витамин K понижает свёртываемость крови, уменьшая риск образования тромбов в просветах артерий.

Источник: http://asosudy.ru/davlenie/oblepiha-ponizhaet-ili-povyshaet-davlenie

Чай с шиповником

Такая же ситуация чая с шиповником, что и у синего чая — нет достоверных данных.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть